1、可以灸风门穴位于第二胸椎棘突下旁开15寸灸风门穴有预防感冒的功能对肩背酸痛颈部痉挛头痛都有防治作用如有感冒先兆,可用艾条在双风门穴上各温和灸10~20分钟,使脊背感到暖和,就能预防和减轻感冒艾灸的。
2、缓解打喷嚏,鼻塞,流鼻涕 1 迎香穴在鼻的两端半个手指处 2 列缺穴双手虎口自然交叉,食指接触到的位置 3 四白穴眼眶底下一个手指处有个小窝的就是 4 合谷穴五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点。
1、可以灸风门穴位于第二胸椎棘突下旁开15寸灸风门穴有预防感冒的功能对肩背酸痛颈部痉挛头痛都有防治作用如有感冒先兆,可用艾条在双风门穴上各温和灸10~20分钟,使脊背感到暖和,就能预防和减轻感冒艾灸的。
2、缓解打喷嚏,鼻塞,流鼻涕 1 迎香穴在鼻的两端半个手指处 2 列缺穴双手虎口自然交叉,食指接触到的位置 3 四白穴眼眶底下一个手指处有个小窝的就是 4 合谷穴五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点。
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